11月，红叶霜成，醉染人间，美景如期而至。 今天小编带你去看看遂昌千佛山， 漫山遍野醉人的秋色，每一眼都是一幅画…… 推荐玩法：禅意生活 推荐理由：最充满禅意的秋天出游 在这山水环萦的千佛山景区， 树叶将明亮的光线过滤成斑驳阑珊的光影， 小溪的石阶上洒落着的红叶片。 深秋漫步其中，步步皆景，禅意自如。 @千佛山景区 秋天的千佛山是姿态万千的， 山林秋意盛，黄绿叶子交杂着， 色彩斑斓，秋水潺潺婉转，宛若琉璃明镜， 来一趟登山祈福之旅，醉氧又养生。 @摩登/摄 如果喜爱“禅阅，禅静，禅香，禅茶”的娴静生活气息， 可以选择租住千佛山健康酒店， 与寺院的师父师兄们下棋， 耳畔梵语莺莺，吹过的金风都带着柔情， 这是最朴实的生活，也是最安心的禅修。 @旧旧的风/摄 千佛山景区 AAAA景区 开放时间：08:00-17:00 景点地址：遂昌县石练镇黄皮村 门票：成人票80元 

　　名称：观音堂 　　地址：云和县紧水滩镇大源乡经堂下自然村 　　年代：清乾隆元年(1736) 　　家族/来历：山望排村先人王增山由闽迁入后建 　　经堂下观音堂位于云和县紧水滩镇大源乡经堂下自然村，清乾隆元年(1736)王增山由闽迁入后建，咸丰元年(1851)王增山后人及村民集资重修。民国年间又重新修缮，“文化大革命”期间遭破坏，2006年新修。 　　观音堂坐北朝南，占地面积236平方米。三进三开间，三进为乾隆元年(1736)原建，一、二进为咸丰元年(1851)扩建。通面阔18．57米，通进深16．25米。悬山顶，小青瓦屋面。东面大门青石质，门额上楷书阴刻“观音堂”三字。门柱上阴刻对联两对，正面为“入门孰是慈悲主，照尽四方保太平”，内侧为“慈悲永远隆千古，保佑万民得安康”。 　　一进门厅面阔18．57米，进深3．76米，东面辟大门，西面开一小门。二进面阔8．84米，进深3．4米，五架梁。三进面阔8．84米，进深4．49米，七架梁，明间七檩用四柱，次间用七檩三柱。二、三进之间有一面阔4．2米，进深1．84米的天井。建筑四周夯土墙。牛腿、梁枋等木构件雕刻人物、花卉等图案。 　　堂内现存清乾隆初年《善庆田碑》一通，光绪年间(1875—1908)铸灵板一块。每年农历二月十九、六月十九为观音诞辰日，香火甚旺。

每周二、周三、周四，全场免费开放 每周五、周六、周日、周一 商业电影按片方最低票价出售 公益电影场次 2019年11月19日—21日 11月19日18：40 爱情,古装片 《马路与天使》     免费开放 11月20日 18：40 纪录片剧情    《出山记》      免费开放 11月21日 18：40 爱情,古装片 《马路与天使》     免费开放 商业电影场次 2019年11月22日—23日 18：40   美国喜剧冒险动画片 《冰雪奇缘 2》国语3D   票价25元 20：25   悬疑犯罪剧情片 《你是凶手》   国语2D    票价25元 景宁影城公益电影免费看

　　▲ 图/网络 　　万物冬藏 　　忌一事无成 　　忌一脸怨气 　　忌长胖不动 　　冬有冬的来意，寒冷也会伴着雪花。 　王斌摄 　　冬看山林萧疏净，土地日益冰冻。一入冬，身子就不自觉的沉重起来，衣服越穿越多，体重越减越重，愈发厌倦沉重的我们，索性脱了衣服跳进水里，让自己能像夏日一样轻松自在，于是，这项运动便广泛出现在了大众的视野里。 　　冬天是为了冻结夏天的喧闹吗？显然不能。人们能在热带的岛屿游泳，也能在冬日暖阳下的湖中游泳。 　　云和，用一整座城的温柔，带你感受关于冬天的模样。 冬泳 　　念出来都让人瑟瑟发抖 　　立冬之后，气温逐渐下降，冬泳正向我们大步走来，在室外自然水域下寻求冬天游泳的刺激，你想试试看嘛？ 　　气温10℃以下为冬季的标准定义，气温以17℃作为冬泳的起点，17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉，这让十几度就裹上棉袄的我瑟瑟发抖。 　　靓丽的自然环境为众多喜爱户外运动的人们提供了极舒适的条件，在满足身体快感的同时，亦能填补途中孤独的灵魂，如此可见，选择一处适合身心体验的环境对于冬泳这项雅趣极为重要。 　　云和冬泳胜地 　　满足你对冬天的所有幻想 　　江南的冬天常是这艳阳高照的晴朗，冬泳人群被称为“战士”，一个环境优美，空气优良的好地方是人们最期待的冬泳好去处，来云和，满足你对冬泳的所有美好的幻想。 　　十月在云和成功举办的“铁人三项”比赛，吸引了众多铁人们的参与，游泳项目更是吸引了许多冬泳爱好者们单独参加，清晨，湖上泛着淡淡雾气，一不小心，就跌入了仙境。 　　你一跃而下的样子，真的很美。 △云和铁人三项比赛 　　谁说沙滩是夏日的专属？ 　　云和的沙滩去一次便让人流连忘返，山中藏着的海别有一番风味，几颗棕榈树伫立着，各式各样的民宿农家乐在岸边，第一次让人觉得人和自然离得这样近，金黄的沙滩在冬日暖阳的普照下显得更加耀眼，畅游其中，还会引得岸边垂钓的大爷为你竖起拇指。 　　游完上岸，是一定要照顾好身体，防止寒气侵肤。择一处贴心的民宿泊岸汀风，听说，这里的夜美得惊艳，微风阵阵，湖水规律的拍打着沙滩，令人觉得身处海南。 　　湖水冰凉，冰与火的交织，两岸山水隽美，冬泳让人头脑清醒，也让人感受到冬日赠予的独特魅力。 　　盛夏云和湖是全民狂欢的宝地，总要来这儿寻一处清凉才好，而冬日的云和湖，常常泛着雾气，如此仙境，吸引了大批冬泳爱好者前来寻求冬日的刺激。 　　在岸边充分热身，舀些冷水浇在身上，慢慢游到湖水中，时隔一年，冬泳的感觉又回来了。 　　在景区内畅游，两岸山脉层峦叠嶂，仿佛在进行一场与大自然的无声交流，和夏日的游泳不同，冬泳让人有一种自豪的感觉，拍拍身边的泳伴，今年又厉害啦。 　△在云和湖冬泳的人们 　　冬泳的魅力在于挑战自我、亲近自然，寒冷的气息总是束缚住人们的脚步，冬泳健儿们，来云和的水中畅游吧，一场碧蓝冷酷的湖水在向你亲切招手。 　　一切常人不敢尝试的 　　都有其独特的魅力 　　漂亮姐妹们，抓紧动起来。 　　减脂瘦身是常态，冬天游泳比夏天游泳更多了些能量的消耗，能够促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，改善肌肤光泽。 　　大爷大妈们，快快动起来。 　　增强血管弹性，促进血液循环，给自身血管做一次难得的“血管操”，改善血管功能，保持年轻心态，增加心脏对大脑的供血，可以缓解疲劳，舒缓心情。 　　年轻小伙们，一定要动起来。 　　冬泳是一件比较辛苦的运动，可以很好的锻炼人的意志，提高身体免疫力和抵抗力，减少疾病的发生。 　　体操不难做 　　“血管操”该怎么做 　　当人的身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官，这样重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，致使大量血液从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。　　tips：冬泳一定要做好热身运动，注意着装，佩带防寒装备，确保安全，结伴而游。 　　哪些人不适合冬泳呢？№ 患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。№ 患有传染性皮肤病以及患有任何传染性疾病的人，也不适宜游泳。№ 患有癫痫、精神病的人不宜进行冬泳运动。№ 16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳。

　　2019年11月24号，缙云县红十字会应急救援队志愿者和杭州联合登山露营队、青田登山爱好者等50多名队员对缙云县马鞍山山脊线沿途清理垃圾，并装设指路牌等活动。队员们从上午9点开始上山，一直到下午五点全体人员安全下山，结束本次活动。 　　杭州、青田和缙云50多名驴友合一张，天下驴友一家亲 保护环境 从我做起 美丽的驴道靠您来守护 还它一个美丽清洁的驴道 垃圾带下山  感谢爱心环保人士！请爱护我们的环境除了脚印 什么也别留下

　　近日，2019年遂昌县“最美田园”评选活动公布最终名单 　　哪些田园入选了？一起来看看↓ 大柘万亩茶园 　　 　　 新路湾金色花田 　　高坪万亩杜鹃 　　醉美畲乡田园 北界桃溪红观光园 　　醉美湖山 　　石练黄皮村官山—炮台岗茶园 　 东峰•畲乡田园 云峰街道刘坞茶园 蔡源乡高山水果体验园

遂昌  ·  千佛山景区 禅意文化，绿色研学 推荐理由：自然之旅 禅意文化  传统文化  动手能力 遂昌千佛山研学实践教育营地位于国家AAAA级旅游景区千佛山， 营地占地面积约3.5万平方米， 内设千佛山健康酒店、独栋中式茶楼、研修院， 客房可提供360个营员床位， 餐厅可容纳360人同时用餐， 洗衣房、购物小商场、书吧、医务室、茶艺室、花艺室等 服务配套设施一应俱全，充分满足研学所需。 走进千佛山研学营地， 以儒家国学文化串联结合， 可体验抄写道德经、东方茶礼、中国功夫、护眼操等一系列活动。 游历玩千佛山山景换上汉服， 止语轻声走进千佛山健康酒店锦心厅； 听老师述说《道德经》， 学习如何坐姿、冥想静心、握笔姿势等， 感知中国传统文化的魅力所在。 ▲静心笔墨·道德经 地处茶叶之乡的遂昌， 在北宋时代，便是全国40大茶场之一。 东方茶礼让研学游的学生们了解到茶的诞生、认识茶具以及亲手茶艺体验； 更是让学生们从中体会古代的大家闺秀的女子。 ▲东方茶礼中国功夫 从游历山水到中国传统文化茶礼、气功 到手工DIY包饺子活动， 学生们会更容易的发现自己的兴趣点和天赋所在， 实现“在游中学，在学中游”的理念。 ▲手工DIY·包饺子 千佛山景区 AAAA景区 开放时间： 08:00-17:00 景点地址：遂昌县石练镇黄皮村 研学联系电话：13735996663微信同号（536663）/13857049927微信同号（639933）

　　最近庆元百山祖桥陌村的高山藜麦熟了！ 　　荷地的香菇上市了！ 　　菊下田间地头的高粱收割了！ 　　巾子峰的酸枣成熟落地了…… 　　庆元的深秋，稻子归仓后，新的期待又来了，收获的季节，吃货们不要再衿持了。有许多好东西是要到出产地，才能吃出它不一样的味道！最喜欢秋收自由行，边走边看边尝美食！ 　　用美食表达丰收的喜悦 　　说到庆元的乡间美食，有一个地方一定要向你介绍一下，那就是庆元早市，在这里你可以寻找到庆元百分之六十以上本地最纯正的美食。如果有本地的朋友带你去那是最好，会向你介绍许多你未曾见过的食物。如果没有，那你跟着我们一起走，去感受生态环境第一县，名不虚传的美食。早市的一天从凌晨三四点开始，一早庆元各乡镇的土货都会集中到这里，经营叫卖的大多是农民自家的东西。 　　一进大门就是各种时令高山蔬菜，卖锥栗的杨楼大妈早早就开张了，锥栗是庆元特色农产品，因其粉、糯、甜味足而深受市场追捧。 　　秋季到早市，自然会寻找麻糍、高粱糕、千层糕的足迹。每年秋收时，为了表达丰收的喜悦，庆元村民大多都会打麻糍。 　　打麻糍可不是一件小事，也不是一两个人就能完成。村民用上好的新糯米，蒸熟后经过长时间的敲打做出麻糍，招待重要的客人。新糯米加上纯手工做出来的麻糍，有着新米的清香，吃起来韧中带滑。做麻糍的日子，大多数人家还会用新黄豆做豆腐，然后杀一只自家养的鸡或鸭烧一大桌与亲朋好友分享。这样的一桌菜，因为所有的食材都是经过漫长的等待，包含了浓浓的感情，所以特别的有味道！ 　　因为对传统美食的眷恋，家住坑西洋的叶花20多年前就开始把乡间传统美食带入早市。叶花说，除了麻糍、千层糕，高粱糕也深得大家喜爱。 　　秋收后种了高粱的人家都会自己蒸高粱糕，以解嘴馋。新高粱收割回来后晒干，要蒸时取出浸泡，浸泡是制作高粱糕一个关键而且漫长的过程。她喜欢用山里的泉水直接浸泡，每天一早她就给高粱换水，经过十天左右，浸泡高粱的水质清澈了，取出，用古老的水磨方法磨成浆，再蒸成糕，这个过程虽繁琐，但这样做出来的高粱糕口感没有涩味，特别清香。 　　就在叶花精心制作她的高粱糕时，兰娇却在老家西演和丈夫捣黄粿。兰娇说，秋收之后，总会想着选一个好时间，做一臼黄粿邀请哥哥姐姐妹妹一大家子分享。她们做的黄粿和庆元传统的黄粿不太一样。选用上好的新米，然后用山柃树烧制而成的碱水把米浸透，再把它蒸熟，然后用石臼捣。但不能捣的太透，这黄粿的关键就是吃上去有微微的米饭感，有嚼头！ 　　这个时节，兰娇还会做芋菇汤，这段时间的毛芋很新鲜，又粉又滑，菇在庆元人生活中有很深的烙印，所以在乡间人们习惯把土豆和毛芋做成菇的形状。在乡间大多人都会做芋菇，取新挖的芋奶，加上新出来的地瓜粉，按比例和好，然后做成香菇的形状。烧芋菇时会加入一些村民自制的梅干菜、干虾皮和小葱等佐料。一大锅的芋菇，一臼黄粿，一大家子分享这大自然的馈赠，欢声笑语中期盼着来年！ 　　千米之上的人间至味 　　收获的季节，即将迎来中国·丽水国际食用菌大会暨第十一届庆元香菇文化节。说到庆元的美食，香菇一定是绕不过去的。这个既美味又营养的食物，在800多年的传承中，早已植根庆元人民的日常中。 　　在庆元，几乎每一个人都知道“天下香菇源，开史在庆元”。南宋时期，浙江庆元龙岩村人吴三公发明了香菇人工栽培技术“砍花法”，被菇民膜拜为“菇神”，被世人追封为“香菇始祖”，庆元也因此成为世界人工栽培的发祥地。“庆元香菇”是国家地理标志产品、生态原产地保护产品，品牌价值达49.26亿元，连续8年蝉联中国食用菌第一品牌。2019年通过农业农村部遴选，作为向联合国粮农组织（FAO）推荐全球重要农业文化遗产（GIAHS）项目之一。 　　前不久，记者前往庆元东部海拔1000多米的荷地村。从县城至荷地村一路盘旋而上，海拔越来越高，同行的朋友说这感觉有些类似往天堂上行走。午后透出厚厚云层的太阳照在高山的各种茅草上，闪闪发光。这里特殊的地理环境，出品了好香菇。 　　50多岁的老吴是一位有着30多年种菇经验的老菇农，他说荷地海拔高，温差大，出产的香菇鲜甜味很足。他和大多数留在乡村的菇民一样，稻子收割了之后，农事便以种菇为主。香菇的种类多，吃法也很多，可炒可煮可炖可做成小咸菜，平时大多村民都会把香菇的利用做到极致，既使是菇脚也会加上酿酒后的酒糟和少量的姜丝、辣椒制成下饭的小菜。接下来，荷地的霜冻天要开始了，香菇将大量出产，同时高山上的青菜、萝卜口感更好了，这些普普通通的蔬菜加上香菇一起炒，“人间至味是清欢”的至味出来了。 　　在菇棚，记者闻到了一股来自菌丝的清香，同行的朋友摘下了十几朵香菇，闻了闻，就是这朵带着大自然清香的香菇成了一方百姓的美食，也成了一方百姓的立身之本。 　　今年，百山祖镇桥陌村种植在海拔1100米的藜麦喜获丰收。据了解，原产于南美洲的“藜麦”于2016年引进百山祖镇，并成功试种。经过三年的精心培育，藜麦已在百山祖“生根发芽、枝繁叶茂”。藜麦穗部可呈红、紫、黄，植株形状类似灰灰菜，成熟后穗部类似高粱穗。藜麦炒熟后可制成藜麦茶饮用。此时桥陌、三堆、黄皮等村种植藜麦300余亩，总产量在45000公斤以上藜麦正绽放着！ 喜欢这样的深秋，一路走来，一路歌！

云海，是不期而遇的绝美 这如梦似幻、缥缈多变的奇景 让峰巅“游荡”于仙境之中 肆意谱写着波澜的乐章 来缙云 一览壮阔“海”景 大洋山 田利彪/摄 望中汹涌如惊涛 天风震撼大海潮 田利彪/摄 　　大洋山地处括苍山脉中段，山体雄峻、奇峰突兀，主峰海拔1500.6米，是浙江东南沿海的第一高峰。这里常年云海翻涌，宛如仙境，正适合感受“去留无意，漫随天外云卷云舒”。 　　奇观出现时，站在山顶举目四望，只见流云散落，原本清晰可见的山峰于瞬间变成一座座孤岛。绵延的白色看不到尽头，如临大海之滨，“波”起风涌、“浪”花飞溅，充满了莫测的神秘之感。 麻妙群/摄 　　等到太阳一点点挤出云层，云雾翻腾的壮丽绝对会为这寂寥的冬季增添一抹神奇。当万道霞光照射在茫茫云海之上，“涌金流银”都不足以形容这玄虚意境！ 　　地址：浙江省丽水市缙云县大洋镇大洋山 　　门票：免费 　　周边美景：大洋水库、蛟坑、槽头 仙都 朱礼平/摄 绵绵长飘三万尺 疑是银河降人间 　　仙都的云海，温婉静柔。举目俯视，常青树木点缀着山体；云雾弥漫间，鼎湖峰时隐时现，更添了几分神秘和妖娆。 许小峰/摄 　　越向高处走雾气越多，“浮游”在云海，只见四周云雾聚如幔卷、散如蝶飞，真可谓“绵绵长飘三万尺”，梦幻无止境。 李咸德/摄 　　若恰逢飘渺的云雾绕在山头轻纱曼舞，肉眼可见的每一帧都美爆~这浩瀚烟波，妙不可言，真乃“仙人荟萃之都”！ 毛毛虫/摄 　　地址：浙江省丽水市缙云县仙都风景区 　　门票：（仅供参考）：90元/人（含鼎湖峰、朱潭山、赵侯祠、小赤壁、倪翁洞）；景交车票20元/人 　　周边美景：黄帝祠宇、小赤壁、倪翁洞、朱潭山 白云山 陶国胜/摄 明月出天山 苍茫云海间 　　白云山，山如其名，常年云雾缭绕、白浪翻涌，兼之周围地势平坦、 晨曦晚照，是拍摄日出日落的理想之地。　　那流云总是不期而至，又沿着山体流淌，景随云动、云依景生、灵韵袭人，给予观者无限遐想~ 张一平/摄 　　登山远眺，全城秀色更是一览无余！城区在云雾之中若隐若现，云雾在城区之上涌动起伏，整个画面仙气十足，蔚为壮观。 　　地址：浙江省丽水市缙云县五云街道白云山 　　门票：免费 　　周边美景：缙云阁、滨江公园、气象公园、笕川花海 　　云海是地面水蒸气聚集所形成的自然之像，它与湿度、温度、风速、气压、气流等都有着密切关系。据说集齐云海之境，可以召唤出绚烂日出与“佛光”奇观噢~ 王晓伟/摄 　　雾景奇幻，笔墨无力。这个冬季，愿你也能有幸遇见这可遇不可求的绝美（凌晨登山时，务必注意出行安全）。

十二月初是赏银杏的最好时节 伴随着和煦的阳光 去见证这一抹金黄 何不美哉 赤寿乡黄坑口村 黄墙灰瓦，一丝沉寂 但在每个初冬 银杏都会给它添上一抹金黄 色彩的飞舞，一切都充满了暖意 每一眼都是“杏”福的气息 三都乡上田村 古朴的村庄 树间的飞鸟 早已是一幅画 这一抹金黄的出现 更是锦上添花 飞舞的银杏让整个村庄都涌动着新的灵气 松阳县城街道 这份金黄更像是一份礼物 为来往的行人洒落金色的梦 银杏是初冬的馈赠 松阳的冬天 因为银杏这一抹金黄 变得更有生机、更加温暖