中国从来不缺匠人,三年短工三年长工,十年学徒熬出头。梁启超在《少年中国说》中曾写道“少年强则国强”，我深以为然！但当下社会，做传统工艺的匠人,大多都是中年甚至老年,青年人少之又少。 　　千百年来，龙泉青瓷留给世人的传奇，不仅在于它具有与众不同的艺术特征，还体现在它不断的传承和发展。手工制作，作为龙泉青瓷的重要载体，是生产者的艺术，它出自匠人之手，服务于民，将使用和审美融合于一体，带有物质和精神的双重性，而现如今社会的飞速发展和快节奏的生活方式，使得许多传统手工工艺都处在一个濒危的状态，很多的文化形式都在默默的消失。 　　值得庆幸的是在龙泉有一批这样坚持传统制作青瓷工艺的青年手工匠人。 　　张守瑞 　　出生于浙江龙泉 　　毕业于景德镇学院 　　师从中国陶瓷艺术大师卢伟孙先生 　　张守瑞 　　村上春树说过 “每个人的天赋和际遇不同，当你选择开始做一件喜欢的事情的时候，并非都是坦途，也有打击。”很多大师的成就是从兴趣开始，从小时候的玩乐中获得。 　　张守瑞部分作品 　　在农村孩子眼中，贴近自然的天性是与生俱来的，张守瑞在小时候便是个爱玩的孩子，摸到农村的瓶瓶罐罐，便玩起了泥巴，自然而然的就接触到了龙泉青瓷。 　　张守瑞部分作品 　　接触到青瓷后，从结识青瓷之初的操作毛躁急性，到沉心创作后的沉稳耐心，张守瑞在青瓷身上看见了含蓄和内敛也学会了沉静的思考，青瓷更吸引他的还有其独特的外形，化繁为简约的外表，精巧的雕纹和流动韵律的造型、流畅的曲线的美感是中国千年的艺术文化凝结的魅力，这无不让张守瑞为之沉迷。 　　张守瑞部分作品 　　青瓷的烧制技术是凭借无数次烧制和总结后的经验累积的，在制作的过程中总会遇到许多的意外，张守瑞回忆到第一次烧窑时候煤气罐结冰仍然后怕，与烧制的危险为伴，也与意外为邻，张守瑞和我们说到，烧制的时候也有连续五六窑的全军覆没，从满怀期待的等待到意外和失误的失落，青瓷的美丽是神秘也是从变化中产生，青瓷烧制的意外不少，为了烧制出自己想要的釉面只能靠不断的尝试和总结。 　　张守瑞部分作品 　　张守瑞就读于龙泉中职校学习青瓷，到自己创办工作室，制作青瓷已有多年，性格慢慢变得“佛系”，那点年轻人的急躁也磨尽于青瓷的细腻和柔美中，正如同他研究烧制出的乳浊釉面青瓷的呈现一般，带着温润如玉简约端庄的气质，为了达到这样的作品意境和效果，张守瑞选择远离喧嚣，在远离城市繁杂的工作室中潜心钻研，用“佛系”的心态面对制作时候的打击，用严苛的态度制作满意的青瓷。不惧怕失败也不轻易放弃，只为达到更好的釉面效果。 　　在无数次的实验中不乏闪失和危险，但烧制釉面对于意外，有时候却会有好运眷顾，张守瑞说，在烧制的有时候会突然有一窑烧的效果特别好，从意外中产生，但难以控制其形成的因素，之后完全有可能再也烧不出那种效果，说到这点，他仍有遗憾，釉面的形成是靠人工的技术累积经验和天然的变化呈现，年轻的张守瑞虽已经获得了多项称谓和荣誉，然而说到自己，仍是谦逊而安然的态度，创作和传承还有很多要做的，自己想要的釉面效果烧不出来的困难还没有克服。 　　张守瑞部分作品 　　张守瑞所制做的青瓷古朴端庄，具有传统青瓷独有的特质，深受广大青瓷爱好者的喜爱，他创作的灵感来源于宋代的老瓷片，平日里在收集老瓷片和从师父门下吸收传统，在自己的创意中实践和突破，创新让青瓷富有生命，是张守瑞的坚持和贯彻的道路。他说，希望能一直坚持自己内心最真实的想法，做自己喜欢的瓷器。 　　作为一位年轻人，张守瑞已经在制作青瓷的道路上摸索多年 ，他坚信一定会找到一条适合自己的青瓷之路。因为喜欢，才能在打击中坚持，坚持，道路上的际遇将会给你开门。

5月1日 ，周五，有时小雨 　　今天是劳作人休息的日子。而远在意大利的青田女孩凯悦却不能休息。前些天的笔记介绍过她，朋友的女儿，从小去意大利学艺术和哲学。疫情以来与我聊过许多看法，我觉得她长大了而且爱国。 　　意大利疫情泛滥，她陷入郁闷： 　　西方人对疫情和生死看得开，也有很多人在呼吁疫情的危险，但这些民主国家每个人都有权利维护自由和发表言论。结果就成了自私傲慢不接受其他事物与思想的人群，疫情也很难控制。国家不是不想管，而是实在管不了他们的人民…… 　　而更令她纠结的是：意大利一些人将假的和不合格的防疫物资流入市场谋取暴利，国家出手控制所有一次性口罩必须只卖0.5欧元一个。导致意大利工厂不愿生产，华人也不愿再出售一次性口罩。一部分意大利人有仇视东方思维，中国帮助了他们，也不认可。 　　她实事求是地认为： 　　世界疫情加重，中国不得不帮助西方。同时，全球化贸易我们是受益人，帮助西方也是帮助我们自己，毕竟我们还是制造业大国，很大一部分收入靠出口。 　　她想为国外为国内做点有实际意义的事。这位专业哲学和艺术的女孩从未涉足商业，冒着极大的风险与北京一位志同道合的朋友白手起家创立了一家出口公司。江苏几家专门生产防疫物资的厂家为他们的精神而感动，签约直接供货没有中间商！ 　　凯悦很累，很想歇力。昨晚他对我说：强哥，明天“五一”我真的想躺一天。但想到麻烦的疫情，中国人外国人和防疫物资，她要忙碌。她再三说：我真不是为了挣钱，这事利润很薄弄不好就亏。让国内的好东西国外用上，就是幸福的成就感！ 　　面对这样懂事的侨乡女孩，我娇傲。 　　稿于画乡老西门工作室 　　画乡笔记@彩墨莲都 　　2020年庚子鼠年 　　5月2日，周六，多云 　　天，越来越有夏的味了，昨天下午竟开了空调。 　　下午三四点钟老万来工作室，这是我没想到的，让我喜出望外。 　　年前，他说陪老伴去三岩禅寺与我喝茶，看看风景，看看清凉美术馆，终因疫情没有如愿。 　　前天夜里我与他通过电话，他说老伴住院，一直陪护，已经月余，我祝他老伴早日康复，也嘱他自己保重身体。 　　老万老伴熊氏，年轻时白净漂亮贤淑。她父亲是能写能画的先生，看中万树声有才人忠厚，熊氏本人也觉得他人品行端正字儿好便嫁给了当时被划为“私方人员”的老万。没有经历过那个时代的人不知道，那真叫时代的一顶帽落到草根头上就是一座山。熊氏嫁了老万，一生操劳，以老万为中心，生了三个儿子，里里外外一把手。在老万人生最压抑的岁月给了他生活的温馨，所以昨天下午一边喝茶一边聊起这些他说：无论她怎么样，我都要陪他，把她的病治好！ 　　前些年，我写过老万一家的故事，《丽水万氏，百年书家》从他开瓷器店的爷爷写到以写字为生的父亲万文周，一直写到万树声和他的下一代。之所以写，是因为我为那个时代正直的小人物所感动，为他们在坎坷中抱着崇高的书法精神所感动！ 　　老万至今记得三中全会后摘去了“私方人员”的帽子，人家问他有什么感言？他说： 　　“活着，就赢来了”！ 　　他说要把我写他们一家的故事装订成册，放在画乡“匠心振毫”工作室让大家阅读。他的工作室展示了各个时期的书法绘画作品。看着不由想：十指连心，书即心画！书，国粹之最难，难在是一个人灵魂的裸体。你敢把灵魂给人看吗？有人曾出示一张著名僧人作品，我曰：野心勃勃，热衷官商！又出示某绝代风华之书协女性领导作品吓唬，曰：胸无修养，装逼耳！再脸色发白出示当代巨匠画家书法，一个字：“滚”！ 　　老万的字儿，是堂堂正正的人生，是苦难而倔强的野草，是苦瓜，是南瓜藤。他还精神地长在旷野…… 　　稿于画乡老西门工作室 　　画乡笔记@彩墨莲都 　　2020年庚子鼠年 　　5月3日 ，周日，阴 　　《小黑》 　　今天，五一长假的第三天。真是玩的好天气，天，阴而明，感觉凉凉的，那种酥酥的凉。 　　每天到画乡头等大事是晨跑，慢慢的跑，中医告诫我微微有汗便可。到老方知运动和养生是两回事，年轻不懂，喜欢撒打把膝关节搞伤了，喜欢举杠铃把腰弄坏了，一上年纪都是报应…… 　　跑着又碰到小黑，他是我去年来画乡认识的朋友，一次民宿写生他坐在身边看到完成，我起身，他看了看我才走。之后经常碰见，他低低头，算是招呼。我想带点嘟嘟的狗食给他尝尝，总忘。一次带了鸡肉条给他，他闻了闻，并不如我意料的那样大吃，而是走开。我明白了，他生长农村没有狗食的概念。 　　他和嘟嘟是好朋友，我总怕嘟嘟与他一起玩会染上寄生虫，将他们分开，望着他们无声的不舍，我感觉自己很残忍…… 　　画乡有许多土狗，当地人叫街狗，其实他们出身高贵，如我们般的高贵，我们叫大汉民族，他们叫中华田园犬！多少岁月多少磨难他陪伴着我们这个高贵的民族同进退！画乡的中华田园犬很友善，不会轻易对人叫喊，他们很懂世面。 　　今天小黑情绪很好，也许他懂今天是人类的，劳作者的节日，他竟然陪伴我跑着，谢谢，小黑！你点赞我是干活的人，我要把活干好，真的好…… 　　稿于画乡石拱桥与小黑分手后 　　画乡笔记@彩墨莲都 　　2020年庚子鼠年 　　5月4日 ，周一，晴 　　《致邓丽君》 　　今天“五四” 　　现在的五四节，年轻的漠然，中年的淡然，老年的慨然。 　　几十年前的五四节如昨日。单位组织郊游，我拎了一个8080手提录音机。喇叭裤，墨镜，手提录音机是时尚标配。而当我按下播放键时，电，不够了。邓丽君的《香港之夜》虽然播得有气无力，还是聚拢了一众的少男少女。接下来是《小城故事》，再是《甜蜜蜜》，电彻底没了，依依难舍。 　　那年邓丽君并未获官方首肯，但已是大陆粉丝半天下。一天哥们耷拉着头过来说：爹妈吵架，老妈骂老爸偷听流氓歌，其实就邓丽君的歌。他爸是单位书记，平时教育别人，被老婆当着邻里骂得郁闷灌了酒送医院急诊…… 　　邓丽君的歌首先是在沿海传播开的。台湾走私过来，用盒带，收录机，化纤布等等换走大陆民间的银元和老物件。丽水和温州离得近，“走私货”也来得相对容易，邓丽君的盒带是小伙伴们献宝的必须。我常常想，现在的年青人还有献宝的硬通货吗？钱是不能算硬通货的！ 　　邓丽君最懂风情，但最懂风情往往万种风情无地着，古今中外概莫能外。这是命，风情就是风景可远观而不可亵玩，如果邓丽君有爱的归宿，如果邓丽君活到今天，风情早就如风逝去，而没有现在的常驻心间！ 　　有些女人一生就是被欣赏让人扼腕的。最后那几天张爱玲在出租屋里只有几个纸箱和几双拖鞋；林徽音的人间四月天其实是对生命的深深留恋。小时候不懂事，有次小伙伴们玩，不知怎么争论起王光美漂亮还是江青漂亮，最后分成两派扭成一团…… 　　悲，美好而感人，这就叫悲剧！ 　　我问女儿，你喜欢邓丽君吗？出乎意外，年轻的她坚定地说：很喜欢，她唱得太用心了！ 　　艺术用心不用心是感觉得出来的，唯用心才高，才永恒。现在农民越来越少，而画家，作家，书法家狗屁家越来越多，动不动“你懂吗？”“你懂吗”指手画脚，殊不知脱离了喜怒忧思悲恐惊，眼鼻嘴耳身意的东西都是垃圾！ 　　邓丽君高在用最普通的风月演绎出春之惠风，夏之星空，秋之静流，冬之暖阳。一如齐白石用农家寻常演绎出高山流水，一如吴冠中用白墙黑瓦演绎出似曾相识燕归来！ 　　青年节，致敬邓丽君，致敬那个时代的我们！ 　　稿于画乡老西门工作室 　　画乡笔记@彩墨莲都 　　2020年庚子鼠年 　　5月5日 ，周二，雨 　　《温州皮鞋》 　　青年节倏尔而逝。 　　老与年轻的差别就是：一个还沉浸在回首走过，一个已经奔向未知的期待。 　　昨天的笔记说那年五四青年节单位组织活动，我手提录音机，喇叭裤，墨镜的标配，其实还有一样东西——穿了一双“重金”的皮鞋。 　　它给我带来至今不能忘怀的尴尬。 　　那是花了当年一月有余的工资买的一双温州皮鞋。一月有余的工资啊，彻头彻尾的重金。前一天夜里我用鞋油擦了又擦，直到它发出迷人的亮光，隐隐能映出人头的轮廓。然后小心翼翼地放在床前，半夜起来小便看着它还生出满意期待。 　　活动去的是厦河塔，城东五里的百米小山，却有一座宋朝的砖塔屹立此处，俯视大地，镇守瓯江滔滔东去。 　　才至山腰，便觉鞋底生出粗糙之感。一丝不祥袭来。至山高处，觉鞋底凹凸不平。又前行几步，似有凉风从鞋下习习而入。忙顾左右，择一无人处脱鞋而视：操！鞋底与帮脱开三分之一，竟然掉出一块纸板来！无奈抽出鞋带连底绑定，所幸喇叭裤完全盖住了不堪的一幕，但不能肆意走动。有伙伴说：今儿穿了新鞋不舍得走路了！我的笑肯定很难看…… 　　那个时代，温州留给我们许多时尚，也留下苦笑。后来穿过多双温州皮鞋，越来越漂亮而耐穿。 　　现在我已经不穿皮鞋了，蓦然回首，我们见证了一个时代…… 　　稿于南明园南阳台今天歇力吧 　　画乡笔记@彩墨莲都 　　2020年庚子鼠年 　　作词／作画：周丽强

　　近日，浙江、全国7月以及1~7月环境空气质量状况出炉。浙江哪个地方空气质量最好？快来一睹最新空气质量排名。 　　从全国来看7月 　　168个重点城市空气质量排名前20位中浙江占2席，分别是：舟山市、丽水市。 　　1-7月 　　168个重点城市空气质量排名前20位中浙江占3席，分别是：丽水市、舟山市、台州市。 　　从全省来看7月 　　7月，浙江11个设区城市PM2.5浓度范围为13~22微克/立方米，均小于35微克/立方米，平均为18微克/立方米，同比持平；其中湖州市、杭州市和嘉兴市PM2.5浓度同比下降（下降13.0%~15.0%），宁波市和舟山市同比持平。  　　11个设区城市AQI优良率范围为83.9%～100%，平均为94.1%，同比持平，5个城市达到100%；其中嘉兴市、湖州市和杭州市优良率同比上升（上升6.4~12.9个百分点），5个城市同比持平（均为100%）。 　　7月，58个县级城市PM2.5浓度范围为10~22微克/立方米，均小于35微克/立方米；其中17个城市PM2.5浓度同比下降（下降4.8%~27.3%），5个城市同比持平。 　　58个县级城市AQI优良率范围为87.1%～100%，其中47个城市达到100%；6个城市优良率同比上升（上升3.2~16.1个百分点），45个城市持平（其中43个城市为100%）。 　　1-7月 　　1-7月，11个设区城市PM2.5浓度范围为19~29微克/立方米，均小于35微克/立方米，平均为25微克/立方米，同比下降19.4%；各设区城市PM2.5浓度均同比下降（下降3.7%~32.5%）。 　　11个设区城市AQI优良率范围为87.3%～99.1%，平均93.5%，同比上升4.3个百分点；其中6个城市优良率同比上升（上升0.9~15.6个百分点），衢州市同比持平。 　　1-7月，58个县级城市PM2.5浓度范围为16~30微克/立方米，均小于等于35微克/立方米；其中56个城市PM2.5浓度同比下降（下降3.6%~34.2%），龙泉市同比持平。 　　58个县级城市AQI优良率范围为85.4%~100%，泰顺县等19个城市达到100%；其中42个城市优良率同比上升（上升0.1~14.7个百分点），9个城市同比持平（均为100%）。 　　来源：浙江生态环境

丽水有个“悬空村”走红了，人称“小故宫”， 门票免费却少有人知，还藏着“悬崖书局”和网红民宿。 　　©侯博文 距离松阳县城15公里的大山深处，古村陈家铺悬于山崖峭壁之上， 三面环山，面朝深谷，云雾缭绕，距今已有600多年历史。 陈家铺村依山而建，沿山体梯田阶梯式分布， 上下落差高达200余米，整体呈现出典型浙西南崖居聚落形态。 近百幢民居多为夯土木构建筑，保留了完整的村落空间肌理和环境风貌。 　　©侯博文 陈家铺村传统文化积淀丰厚， 祠堂、香火堂、社庙、古民居、古店铺、古道、驿站等历史环境要素丰富。 整个村落街巷体系至今保留完整， 古民居有三合院、四合院、木板屋等，种类繁多，造型精美，结构合理。 古村之内还有不得不去的好去处，其一就是陈家铺平民书局， 再者就是网红民宿飞茑集·松阳。 　　陈家铺平民书局 　　窗外是悬崖，美得像童话 　　陈家铺平民书局为南京先锋书店第十四家分店（第三家乡村书店），项目通过空间的打造将书籍、自然与精神追求融为一体，将整个书店打造成为一种店中店的构造，层次感分明。 　　书局位于海拔800米的悬崖之上，四周景色优美，空气清新宜人，在此秘境之下，每一处陈设，每一本书都是古村浓厚的历史，令人陶醉。 　　书局外观©侯博文 　　观景平台 ©侯博文 　　平民书局位于村子的礼堂旧址，是村里体量最大的公共中心之一，有着近200平方的二层高空间，通过窗户可以窥见村落整个崖居样貌。 　　基于松阳乡村本土特色，书局设置了松阳文化专区，配置了关于松阳特色的乡村建设、非物质文化遗产、工艺保护等方面的书籍，以及江南秘境笔记本、明信片、方言徽章、手绘地图等包含松阳元素的系列文创产品。 　　阶梯阅读空间 ©侯博文 　　窗外山景 ©侯博文 　　自开放以来，每天要接待数百来自远方的客人。 　　不仅带来了公共文化的知识分享空间，让更多的人去感受乡村生活，参与乡村振兴。还用文化反哺乡村，吸引更多的艺术家和年轻人回归乡村。陈家铺以书局为窗口，让游客和村民看到了不一样的山村，不一样的自然。 　　飞茑集民宿 　　悬于山巅、睡进云海 　　被陈家铺所吸引，旅行达人蕾拉小姐的私旅民宿飞茑集也落地在此。民宿在设计上保留了原来的夯土墙风貌，与当地自然生态和谐共处，融入村庄，低调内敛，品质感恰到好处。 　　虽然处在村落中，但又与村庄有一定的隔离，确保入住客人的私密性。 　　民宿不仅保留了传统的自然环境和文脉，也符合现代化生活需要的高品质空间，因为实现了“新与旧、重与轻、实与虚”的对立统一，又兼具体验感和舒适性，吸引了不少游客。 　　躺着、盘腿坐着、倚靠在窗前……在这里，你可以有72种姿势来看天看云看山林，或者是什么都不想，放空自己，做一日的闲云散客。 　　白天是漂浮的云围绕在你身边，到了晚上，漫天的繁星又通通掉进了浴缸，最美的山色和云彩都留在了这里。 　　在层层梯田之上，精心设计的客房，还有可以闲适喝茶、看书的云端小馆，可以享受当地自然美食的生态餐厅，可以眺望山林云海的极致景观。 　　民宿客房临于层层梯田之上，从房间内即可远眺峡谷景观，透过大落地玻璃，晴时看远山叠翠，阴时看云雾翻滚。 　　乡村也有“文艺范儿” 　　在山野乡村， 　　把生活过成诗和远方～ 来源：丽水网 记者 叶捷综合 视频 陈嘉琪 图片来源网络

▲如戏人生，作曲家陈其钢的故事 /音乐大师陈其钢和遂昌的故事/ || 隐居山林 在躬耕书院追寻纯粹的艺术之音 　　陈其钢的名字对于遂昌人来说其实并不陌生，2013年开始隐居在遂昌湖山乡黄泥岭村的躬耕书院。从遂昌县城出发，开车1小时，渡轮半小时，再沿着山路走20分钟，就能见到隐藏在竹林深处的躬耕书院，从那时起便与遂昌结缘。 　　这里群山怀绕，依山傍水，环境清幽，陈其钢在此地创作了《万年欢》《江城子》《悲喜同源》《归来》等著名音乐作品。作为在巴黎生活了30多年享誉世界的作曲家的他，把这里当作了创作音乐的又一个“理想国”。 　　陈其钢说躬耕书院是他来过的唯一的一个无喧嚣的地方，保留着真正的纯粹。当他在这里住下，渐渐了解到躬耕书院的本质，躬耕书院的创始人在这里为艺术家、为山里孩子做的事情是有精神追求的，与他追求创作纯粹的音乐理念不谋而合。 　　在这里，他看到了一个更大的世界；在这里能安心、专注于一件事，这让他写作效率特别高，创作了过去很多年都写不了的东西；在这里，创作的音乐却趋向于世界。 || 结缘于奥运，重聚在遂昌 在黄泥岭播撒音乐信仰，耕耘大山孩子的音乐梦 　　陈其钢譬如夜空中的北辰，居其所而众星拱之。许多音乐人被陈其钢的音乐魅力吸引，追随他的脚步来到遂昌，寻求最纯粹的艺术，并把自己的音乐信仰播撒在黄泥岭的土地中，耕耘着山区孩子的音乐梦。 　　2013年，古琴演奏家陈雷激、中央音乐学院指挥系教授陈琳来到遂昌，与躬耕书院创建者戴建军共同成立了“音乐筑梦班”，让音乐走进大山，给来自遂昌的孩子进行不同专业方向的音乐培养。 　　2016年，小提琴演奏家何为、中提琴演奏家刘韵杰和大提琴演奏家涂强先生也来到躬耕书院，发起了公益性国际音乐夏令营。让来自世界各地的优秀年轻演奏家在这里学习和交流。 　　歌手常石磊是躬耕书院的常客，来这里与孩子们在大山里共同唱响歌声。他说：“我们为何不把这种缘分延续下去，让山里的孩子得到我们那时的幸运。音乐的种子就永远种在他们心里了，他们也会让更多的小朋友知道，要去传播音乐这份美好的心意。” || 寻找有精神追求的年轻音乐人 “小村大师”和谐共生，谱写音乐原创地遂昌 　　2014年，陈其钢在躬耕书院成立了一个以他名字命名的音乐工作坊，广纳从事作曲或相关专业的年轻人来此，在集中约一周的时间内，与他一起交流、探讨音乐创作。 　　“躬耕书院－陈其钢音乐工作坊”分文不取，食宿全包。以一种公益的方式，让参加者能够在更单纯的氛围中工作，是因为兴趣走到一起。 　　陈其钢说：“大家聚到一起，针对作曲和作曲美学上有关的问题，甚至现实社会问题做一些探讨，达到互相学习启发思考取长补短的目的。我也希望通过这种方式，发现有理想、有志向的年轻人，看到愿意静下心来搞学问的年轻人，让这类精神追求能够继续存在。 　　在躬耕书院，陈其钢喜欢与年轻人围在一桌吃饭，书院特地订做了一张20多人的大圆桌，边吃饭边交流，互相启发、互相探讨。有时年轻人在讨论，陈其钢就坐在一旁仔细倾听，偶尔插几句话。来这里的年轻人最后都和陈其钢都成了好朋友。 　　小村和大师在躬耕书院并没有违和感，反而互相作用，产生更和谐动听的音符。陈其钢说：“高雅和通俗之间，有时界限很模糊。把高雅的音乐和通俗的环境结合起来，让一个在浙江来说相对偏僻的县，能够有机会看到世界；而世界也能看到中国乡村的美。”就像《我和你》中唱的：“我和你，心连心，同住地球村；为梦想，千里行，相聚在遂昌……” 来源：遂昌旅游

　　平安春运 　　辞旧迎新|鼠年大吉 　　过年放假 平安到家 　　新春佳节即将到来 　　丽水高速交警给你的出行制订了 　　一份节日出行指南 　　免费通行时间：今年1月24日（除夕）零时至1月30日（大年初六）24时，高速公路将继续对7座及以下客车免收通行费。 　　丽水高速避堵攻略 　　春节期间初五、初六流量最大。注意，节后G25长深高速云和往丽水段，其中北埠枢纽、富岭枢纽将会出现拥堵、缓行情况。 　　丽水市民出行攻略 　　春节后返程，一定要避开北埠互通至丽水（富岭互通）的大流量拥堵路段。 　　合理安排行程、保持安全车速 　　遵守交通法规、安全文明出行 　　交警有话说： 　　出门前检查车辆，开安全车 　　出发前熟悉道路，走平安路 　　做文明守法驾驶人，过祥和喜庆节假日。 　　只有安全驾驶，才能平安到家。 　　丽水高速交警祝大家节日快乐， 　　为遵守交通法规的大家点赞哦！ 　　来源：丽水高速交警

今天的餐桌上 绿绿绿绿绿 　　不知不觉已入中伏，盛夏虽说燥热难耐，植物却是生长的愈发茂盛起来，这个时候的云和人，家家户户都要制作那道清凉爽口的时令小食，于我们来说，这已经成了每年的小期待。 Part01 充满人情味儿的小城，食一道清凉之味 　　童年记忆里那一碗清凉的绿豆腐，是每年夏天都无法阻挡的美味。 　　在云和这座充满着人情味儿的小城里，风景绚丽多姿、人们热情纯粹，村落里，住着一群热情洋溢的乡亲们，这里古老而又踏实，一花一树都充满着浓厚的乡土气息，一碗又一碗迷人舌尖儿的美味，就这样传遍了乡野，成了这个季节里家家户户不约而同的约定。 　　小时候一放暑假，就匆忙赶去外婆家里，跟着外婆上山采摘原料，看着外婆一双巧手做成那道色泽汪绿、柔嫩细腻的“绿豆腐”，心里总是忍不住的雀跃。 　　Part02　食之美味，总是跟自然脱不了干系 　　“绿豆腐”不过是因其跟豆腐过于相似的称呼，更直白的讲，这其实是一种“果冻”般的食物。“绿豆腐”的制作原料云和山头上那些郁郁葱葱的植物，其中有一种灌木叫做“豆腐柴”，虽不说遍布山野，却也是时常能够瞧见的东西。 　　豆腐柴是马鞭草科植物，畲药名叫苦廖、山麻兹、腐婢，浙南资源丰富，是一种较常见的畲药，具有清热解毒，消肿止血的功效，它的叶子不但能做绿豆腐，还能治蜜蜂蜇伤、毒蛇蜈蚣咬伤。 　　豆腐柴也是一种很好的药材，《神农本草经》中记载：“腐婢，味辛，平。主痎疟寒热，邪气，泻利，阴不起，酒病头痛。”这里的“腐婢”就是豆腐柴！此外，浙南民间还常用于无名肿毒、创伤出血、痢疾、烫伤、骨折，疝气等症。 　　去野外采摘的时候怎么辨认豆腐柴呢？ 　　豆腐柴根灰黄色，根皮常易剥离成薄片状，幼枝有柔毛，老枝无毛。单叶对生；叶片纸质，揉之有黏液并有特殊气味，卵状披针形、椭圆形或卵形，先端急尖或渐尖，基部楔形下延，边缘有疏锯齿至全缘，叶柄短，叶子有普通调羹底部大小，呈卵形，顶端渐尖，边缘是不规则的粗齿。 　　夏日在浓烈的阳光的照射下，还会散发出阵阵幽香，踏入山野中，很容易就能寻得到。 　　关于“绿豆腐”还有个美丽的传说 　　传说在很久以前，很多地方遭受灾荒，百姓无以为食。于是大慈大悲的观世音菩萨下凡点化，扮成一个老婆婆教百姓用这种神奇的树叶制作“豆腐”充饥，救人无数。 　　后来人们知道老婆婆原来是观音菩萨化成，百姓为了感念菩萨的恩惠，便称这种豆腐为“观音豆腐”。虽然这只是一个美好的传说，但观音豆腐这份隐藏乡野的美食，却是大自然赐予我们的天然礼物，常吃对身体有诸多益处，更是天然的解暑食物。 　　Part03 做一碗清凉绿豆腐，送别炎热的盛夏 　　Step1采叶：豆腐柴长在生长在云和的山野乡下，从山上新鲜采摘下鲜嫩的豆腐柴，将叶子一片片的摘下放入盆中。 　　Step2漂洗：叶片采来后，放于筛箩里漂洗干净，沥水备用。 　　Step3杀青：用开水浸泡5分钟即可捞起。在盆子的上方用手不断揉搓，一股股带着碎细泡沫的滑腻液汁就会伴着清香冒出来。 　　Step4捣碎并过滤：准备好一个干净的空盆和纱袋将遗汁滤尽。这时可根据个人对软硬口感的喜好加入适量的清水搅拌均匀。 　　Step5冷却切块：过滤出汁液，将草木灰水兑入，并迅速搅拌，到感觉搅拌有点阻力的时候就可以了，稍等片刻就能凝固成型，清香的绿豆腐就出炉啦！ 　　后续可以凉拌、烹炒，或是制成甜品，加入薄荷叶，变成自制解暑饮品，唤醒你的味蕾。用刀切成小方块盛入盘中，润泽晶莹，口感柔软细腻，味道爽口清凉，最是消暑佳品。 　　提醒： 　　1. 豆腐柴营养价值虽高，但是性味苦寒，脾胃虚弱者不宜过多食用哦。 　　2. 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，夏季养生以清养心脾、顾护阳气为主，重在精神调摄，所以保持愉悦的心情和稳定的情绪很重要哦。 在每个人的童年记忆里， 都有属于自己的一碗绿豆腐， 无论你身在何方， 一碗绿豆腐 总能让你想起家乡的味道！ 部分图文来源公共网络 版权归原作者所有 如有侵权，请联系后台删除 来源：云和文旅

　　春风百里  　　丽水有你　　从百越之地到浙里仙都，素有“瓯婺八闽通衢”的丽水，千百年的历史长卷，将过往的荣耀与未来的不凡交替抒写。白云叠翠，瓯江帆影，丽水，无一不是柔情缱绻的旖旎风光。 　　丽水，是画家、摄影师流连忘返的远方，亦是跑者不容错过的绝美赛道；每年都有无数中外游客来到这里，欣赏这座城市独具魅力的美。而今天，你可以参加一场与丽水有关的线上马拉松赛事，用脚步感知这座城市，用属于我们跑者独有的方式，去感知丽水这座城市。 　　2020丽水超马线上赛，灿烂盛夏，期待与你相约丽水！诚邀所有热爱“丽马”的跑友们一同奔跑！ 　　报名时间 　　2020年7月16日0:00－2020年8月1日24:00 　　本次比赛由浙江省马拉松及路跑协会牵头主办，旨在展现浙江的美丽风景和人文内涵，让广大跑友更深入了解浙江这座江南美丽的“大花园”。本届浙江马拉松线上系列赛主题为“一马一景，跑遍浙里”，比赛共有8站赛事，赛事时间将从6月底持续至8月下旬。丽水超马线上赛为其中一站，报名即日起正式开启！让我们一起跑向丽水！ 　　比赛信息 　　比赛日期：2020年7月27日0:00－8月2日24:00 　　比赛地点：不限参赛地点（公园、绿道、跑步机均可） 　　比赛项目：(1)、3公里；(2)、10.18公里 　　报名起止时间：2020年7月16日0:00－8月1日24:00 　　上传起止时间：2020年7月27日0:00－8月2日24:00 　　为了鼓励大家参与的热情 　　组委会还准备了特别的惊喜 　　杭马免抽签名额 　　各站线下马拉松免费名额 　　完赛奖励抢先看 　　1、所有报名参赛者按规定上传跑步轨迹的参赛选手，均可获得电子完赛证书； 　　2、所有缴费的参赛选手按规定完成比赛项目并上传跑步轨迹的，均可获得相应套餐的奖励； 　　3、组委会将在B、C套餐完赛者中随机抽取5个2020杭州马拉松直通名额（需符合杭马参赛要求，名额不可转让）； 　　4、组委会将在B、C套餐完赛者中随机抽取20个免报名费参加相关分站赛的线下赛的名额（中签者可任选一站先报先得，但需符合所选线下赛的参赛要求，名额不可转让）； 　　5、组委会将在完赛选手（仅限B、C套餐参赛者）中进行精美礼品抽奖活动。 　　报名方式 　　1、报名平台：浙江省马拉松及路跑协会微信公众号，进入首页点击“线上赛”，填写报名信息并缴费，免费参赛项目的只需填写报名信息。 　　2、报名成功后自动生成线上号码布。 　　3、报名费： 　　A套餐：0元（电子号码簿＋电子完赛证书） 　　B套餐：19.9元（电子号码簿＋电子完赛证书＋完赛奖牌＋邮寄） 　　C套餐：39.9元（电子号码簿＋电子完赛证书＋完赛奖牌＋纪念T恤＋邮寄） 　　4、报名缴费获得线上参赛号后不可更改报名项目、不退报名费。 　　报名点击下方 　　竞赛方式 　　1、比赛不设关门时间，不规定比赛地点； 　　2、所完成公里数须大于等于所报名项目要求公里数，且须一次性跑完相应里程，不得分多次跑完； 　　3、在规定的比赛时段内上传跑步轨迹；(可裁图上传，须包括日期，完成时间和公里数等信息) 　　4、一次跑步数据仅用于一个分站赛，多用无效。 　　完赛纪念奖牌 　　完赛纪念T恤 　　完成所有分站赛的终极奖励 　　完成8个分站赛的选手均可获“点亮”每个分站赛电子完赛证书；参加B、C套餐的还有机会参加抽奖，中奖者可获得如下奖励： 　　B套餐：抽取10个2020杭州马拉松直通名额、40个200元或等价纪念品； 　　C套餐：抽取30个2020杭州马拉松直通名额、60个300元或等价纪念品； 　　参赛选手健康要求： 　　参赛者要正确评估自己的身体状况，确认可以参加线上马拉松，若因身体条件不宜参赛而导致的身体不适或意外，责任由参赛者自行承担。有以下身体状况者不宜参加比赛： 　　（1）先天性心脏病和风湿性心脏病； 　　（2）高血压和脑血管疾病； 　　（3）心肌炎和其他心脏病； 　　（4）冠状动脉病和严重心律不齐； 　　（5）血糖过高或过低的糖尿病； 　　（6）比赛日前两周以内患感冒； 　　（7）妊娠； 　　（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足； 　　（9）新冠肺炎感染者或者疑似感染正在隔离期间者； 　　（10）其它不适合运动的疾病。 　　最后，一点tips～所有参赛选手一定要注意自身的健康安全，疫情尚未彻底结束，广大跑友们尽量不要大规模约跑，避免人群聚集给防疫工作带来影响和困扰。天气炎热，大家在户外跑步时注意防暑，并尽量选择人少空旷的场地。跑步时要多加注意，如遇不适及时停下休整，参赛前自觉购买保险，以自身安全和健康为首要原则。 　　春风百里，我在丽马线上赛等你！ 　　来源：丽水超马

　　为进一步提高景区员工处置水上突发事件的应急技能和反应能力，严防发生重大水上旅游安全责任事故，7月28日上午，瓯管中心联合古堰画乡旅投公司在古堰画乡景区香樟码头开展水上救援、消防应急救援演练。丽水市港航管理局副局长朱剑到场观摩、指导救援演习工作。 　　此次演练内容共分为两个环节：第一个环节是人员落水紧急救援，第二个环节是船舶发生火灾时人员疏散转移及消防灭火，共有6名救援人员、2艘救援船参与本次救援演练。  　　在演练第一个环节中，模拟游客乘坐游船时意外落水，随后第一时间通知瓯管中心与景区值班室、120急救中心及海事管理部门。景区救援团队接到指令后立即驾驶快艇进行打捞救援，成功救起落水游客，并将游客送往附近医院检查救治。在第二个环节中，模拟游船发生火灾事故，工作人员立即使用游船上的消防设施进行灭火，并向景区救援队报告险情，对游客进行安抚。景区值班室收到险情信号后，迅速指挥两艘游船靠近起火游船，利用高压水枪进行灭火，随后将事故游船游客转移至安全地带。  　　演练结束后，丽水市港航管理局副局长进行了演练评估，他表示本次演练分工明确、反应迅速、集结有序、配合紧密和演练内容设计科学、部署周密、重点突出，切实提高了景区员工火灾疏散自救和水上应急救援能力，为实现景区水上安全持续稳定发展打下了坚实的基础。  　　来源：莲都区人民政府网

这几年来龙泉的绿道建设 像是按下了“加速键” 这不，城区的九姑山 又传来一个好消息 环九姑山绿道建设项目 整个项目已完成约90%-95%的工程量 预计于十月底就基本完工啦！ 施工人员忙着浇筑排水边沟 二号驿站的石板铺设有序进行 “项目共建设三个驿站，一号驿站和三号驿站已完成，二号驿站目前完成了约90%的工程量。” 　　据了解，环九姑山绿道建设项目是今年龙泉市十件民生实事之一，总投资1900多万元，以九姑山现状道路为基础，改造或新建绿道总长约8000米，还包括了沿途驿站、进士园等工程内容。 　　项目经理朱建伟介绍：项目分四条绿道，二号绿道已完成沥青浇筑，其余三条绿道正在施工中，接下去还要完成绿道的绿化、亮化、彩化等辅助性工程。 最后，一起来看看未来九姑山的其它风景~ 今年秋天九姑山散步约起来~ 来源：龙泉市融媒体中心 记者 崔建霞 吴珂娴 季子恒